2023年2月の１４ 余計な力を抜くこと

2023年2月の１４　余計な力を抜くこと
余計な力を抜きましょう。肩に余計な力が入ったままでは、体力が消耗し疲れやすくなります。普段から力んでいると、突然の変化に対応できず、いざというときに実力を発揮できません。状況をよく観察して、ここぞというチャンスが来たら全力を出せるようにしましょう。せっかくのチャンスを逃さないためにも、普段は余計な力を抜きましょう。力を抜いても気は抜かず、いつでも動ける体制をつくりましょう。